Польза и вред кислородного коктейля для человека: рецепты приготовления в домашних условиях

3.10.2021 0

Прежде чем разбираться, как делают кислородный коктейль, — желательно понять, что это такое, для чего, кому подходит и остальные особенности. Кислородные напитки представляют из себя очень густую пену, которая насыщена кислородными молекулами. Коктейль крайне проблемно пить — чаще всего его едят ложкой.

кислородные коктейли в стакане

Изначально его использовали только в санаториях, но сейчас достаточно приобрести специальное оборудование и немного вникнуть в специфику приготовления, чтобы понять, как можно сделать кислородный коктейль в домашних условиях. Информация, которая изложена в данной статье, сможет ответить на большую часть вопросов относительно приготовления этого целебного десерта.

пьют кислородный коктейль
Это интересно!

Кислородные коктейли были изобретены в 1963 году на территории бывшего СССР и изначально назывались «энтеральная оксигенотерапия».

Состав

состав кислородного коктейля

Из чего обычно делают кислородный коктейль? Данный вопрос волнует многих, и часто компоненты кажутся непонятными и загадочными. Основная составляющая напитка — кислород, представленный в максимально доступной форме, то есть в форме газа, который образует своеобразные пузырьки.

виды кислородного коктейля

Есть и дополнительные компоненты, которые формируют вкус кислородного коктейля:

  • молоко;
  • сиропы;
  • специальные крем-супы;
  • фруктовые и овощные соки;
  • травяные чаи, отвары и настои.

Стоит отметить, что сам кислород не имеет вкуса, поэтому использование дополнительных составляющих играет немаловажную роль, превращая лечебное средство в лакомство.

женщина делает кислородный коктейль

Концентрацию кислорода в составе таких напитков определяет врач, и количество должно быть строго дозированно и соответствовать физиологическим потребностям организма.

Кислородный коктейль как удобнее всего приготовить пенку? Интересная особенность, без которой десерт был бы похож на обычное пюре.

красивый кислородный коктейль

Пенообразователи в кислородных коктейлях — экстракт солодкового корня или сухие яичные белки. Если напиток горчит или имеет слабо выраженный вкус — добавляют небольшое количество сахарной пудры.

Знаете ли вы?

Есть мнение, что одна небольшая стандартная порция коктейля аналогична 60-минутной прогулке в сосновом лесу.

Способ приготовления

способ приготовления кислородного коктейля

Кислородный коктейль как делать в домашних условиях:

  • Необходимо купить коктейлер или аэрационное устройство и баллон с кислородом.
  • Далее нужно подготовить ингредиенты — белковую смесь и жидкую или пюреобразную основу, соединить их и хорошо перемешать.
  • Коктейлер или аэрационное устройство подсоединяют к баллону с кислородом и касественно взбивают, создавая «ту самую» густую плотную пену.
кислородный коктейль делаем сами

Пена довольно быстро опускается, но густота остается — именно поэтому напиток удобнее есть, а не пить.

Польза и вред

Напиток стал популярным и востребованным с 1960-х годов, и до сих пор кислородный коктейль польза и вред по отзывам является актуальным вопросом и предметом для обсуждений.

польза кислородного коктейля

Прием кислородных коктейлей может принести существенную пользу организму практически любого человека, и его достоинства очевидны:

  • существенно повышает сопротивляемость организма вирусам и инфекциям;
  • отлично нормализует давление;
  • повышает и улучшает концентрацию внимания;
  • приводит в норму биоритмы;
девушки пьют кислородный коктейль
  • активизирует разные регенеративные процессы всего организма;
  • улучшает и усиливает обменные процессы;
  • способствует исчезновению синдрома повышенной сильной хронической усталости;
  • увеличивает работоспособность.
дети любят кислородный коктейль

Кислородный коктейль — кому и для чего он нужен? Напиток действительно необходим большинству людей — например, он жизненно необходимо курильщикам, так как может помочь в восстановлении поврежденных легких и избавит от токсинов. Его пьют при похмельном синдроме, после перенесенных бронхитов и респираторных заболеваний.

Актуален кислородный напиток и для людей, работающих на производстве со сложными условиями труда или просто для жителей мегаполисов, где экология оставляет желать лучшего.

Это интересно!

В пенке коктейля содержится 90-95% О2.

готовит кислородный коктейль

Противопоказания также имеются. Даже если учесть совсем небольшое количество появления побочных эффектов, необходимо узнать мнение лечащего врача насчет целесообразности употребления напитка. Особенно важно мнение медиков при наличии хронических болезней, особенно в моменты обострения.

женщина с кислородным коктейлем

Кислородный коктейль — какие противопоказания:

  • наличие камней в почках или проблемы с желчным пузырем;
  • прогрессирующие язвенные заболевания желудка и остальных органов ЖКТ;
  • аллергическая реакция на белок;
  • остро текущие респираторные заболевания;
  • обострение язвенного колита;
  • разные нарушения сердечного ритма.
беременная с кислородным коктейлем
Важно!

Детям до 2-летнего возраста категорически нельзя давать кислородные коктейли — они могут причинить вред. В возрасте от 2-х до 14 лет кислородный десерт дают в небольших количествах и строго дозированно.

Как пить

ребенок пьет кислородный коктейль

Кислородный коктейль для чего его делать, как пить и чем полезен? С пользой практически все понятно, но методы приема необходимо запомнить и обязательно учитывать:

  1. Пить, а точнее, есть, кислородный десерт необходимо незамедлительно после приготовления. К сожалению, пена достаточно быстро опускается, и через несколько минут она бесследно исчезнет.
  2. Напиток не пьют — его едят ложкой. Использование трубочки для напитков нежелательно: из-за слишком высокого содержания и концентрации кислорода может возникнуть ожог слизистых в желудке.
дети с кислородным коктейлем
  1. Для посуды больше всего подходит пластиковая. В стеклянных бокалах пенка будет оседать очень быстро.
  2. Употреблять коктейли с кислородом необходимо в течение 3-5 минут. Очень быстро есть нельзя — может произойти сильное вздутие живота.
  3. Считается, что наибольшая польза от насыщенного кислородом лечебного напитка будет заметна при приеме за час перед едой или через два часа после.
вкусный кислородный коктейль
На заметку!

Пенка сохранится дольше в сухой посуде, влага способствует ее быстрому оседанию.

Рецепты

Кислородный коктейль — чем он полезен и как приготовить в домашних условиях? При наличии специальных устройств для обогащения напитка кислородом получить максимальную пользу для всего организма можно и дома. Рецепты кислородных коктейлей несложные и довольно разнообразные — можно выбрать для любых индивидуальных предпочтений.

делаю кислородный коктейль

В перечне представлен список ингредиентов, а способы приготовления стандартны и одинаковы.

Кислородный напиток в домашних условиях для похудения и утоления голода:

  • пенообразующая смесь;
  • 100 мл обезжиренного молока;
  • 100 мл яблочного сока;
  • щепотка корицы.
стаканы с кислородным коктейлем

Кислородный напиток от синдрома усталости и хронической утомляемости:

  • пенообразующая смесь;
  • 70 мл яблочного сока;
  • 40 мл вишневого сиропа.
девушки и кислородный коктейль

Основные сочетания ингредиентов

Как делают кислородный коктейль — составляющие и идеи для приготовления:

сделала кислородный коктейль
  • молоко — банан;
  • молоко — груша;
  • отвар ромашки — каркаде;
  • белый чай — молоко;
  • томатный сок — лимонный сок.

Польза и относительный вред кислородных целебных коктейлей, полезные свойства и как приготовить — вся полезная информация кратко представлена в данной статье.

кислородный коктейль полезен для здоровья

Правильное употребление столь целебного напитка поможет решить многие проблемы со здоровьем и укрепить защитные силы организма.

Логотип сайта Минута мамы

Увы, комментариев пока нет. Станьте первым!

Добавить комментарий

Данные не разглашаются

Нажимая кнопку «Отправить сообщение», я соглашаюсь с обработкой персональных данных

Adblock
detector