Многодневный летний пост имеет строгие правила. По срокам он короче предпасхального. Успение Пресвятой богородицы имеет свои требования к постящимся. Дата начала и окончания поста не зависит от событий, включая Пасху. Успенский пост в 2024 году длится две недели и начинается 14 августа, а заканчивается 27 числа.
Праздник является одним из самых старых в истории христианства. Ему насчитывается более 900 лет. По строгости он равен Великому посту и приурочен ко дню смерти матери Христа. Людям, которые не знакомы с религией, может показаться странным этот праздник, потому что непонятно, зачем отмечать чью-то смерть?
Содержание:
Значение праздника
Мария уснула и “вознеслась” к Господу, где ее приняли. Оттуда Успение означает сон. Это время не скорби, а, наоборот, в течение двух недель людям дается время очистить разум и улучшить свой духовный мир.
Календарь питания по дням
Прежде, чем рассмотреть календарь питания, необходимо отметить, что во время поста запрещено кушать продукты животного происхождения. И так, что на Успенский пост можно есть по дням.
| Число | Месяц | Что разрешается кушать |
| 14 | Август | Орехи, ягоды, мед, сухофрукты (Медовый Спас) |
| 15 | Овощи, грибы, горячая пища | |
| 16 | Тушеные овощи, каши, супы | |
| 17 | Горячая пища с добавлением растительного масла | |
| 18 | Овощи, грибы, супы | |
| 19 | Рыбные блюда, морепродукты (Яблочный Спас) | |
| 20 | Горячая пища, зелень | |
| 21 | Пища без термической обработки – сухоядение | |
| 22 | Горячая пища – каши, супы | |
| 23 | Сухоядение | |
| 24 | Тушеные овощи, грибы, горячие блюда с добавлением растительного масла | |
| 25 | Каши, супы, тушеные овощи | |
| 26 | Сухоядение | |
| 27 | Вареная растительная пища, каши, супы |
Что нельзя есть в Успенский пост
Успенский пост, является строгим временем, поэтому стоит придерживаться предписанных правил. Не совершается браковенчание, поэтому верующим свадьбу лучше отложить. Венчание в этот период сулит раздоры в семье. В это время нельзя заниматься рукоделием, иначе руки ослабнут.
В период поста нельзя ругаться, ссориться, поддаваться соблазнам. Гадать и совершать магические обряды запрещается, потому что загрязняется душа и приблизится к Богу невозможно. Следует отказаться от спиртного и азартных игр.
Что можно делать в пост
Успенский пост – это не траур, поэтому не стоит поддаваться унынию. Это время для того, чтобы человек мог покаяться в грехах и встать на путь исправления. В этот период нужно посещать церковь, можно брать созревшие плоды для их освещения. В первый день поста освящают воду, которая наделяется целебной силой и при помощи нее освобождаются от многих недугов.
Исключив майонез, в пост можно разнообразить рацион таким блюдом, как классический салат «Вальдорф».Кто может не соблюдать пост в питании
Не соблюдать пост (или ослаблять его) разрешается маленьким детям, людям со сложными заболеваниями, беременным и кормящим матерям. Церковь не дает запретов на пост. Правила ограничения в определенной пище рассчитаны на крепких, сильных и здоровых людей.
Во время поста следует проявлять великодушие. Хотя бы один раз нужно причаститься. Настраиваться необходимо исключительно на светлые мысли и идти по пути просветления. Это время когда можно побыть наедине со своими мыслями и избавиться от негатива, а после все изменить в лучшую сторону.
