Мой ребёнок 4 месяца стал очень часто просыпаться по ночам, дневные сны короткие по 30-40 минут. Что с этим делать?
Если у ребенка имеются сложности с засыпанием, с качеством сна, родителям стоит начать постепенную
Мимоза — салат, который часто украшает праздничный стол. Его основные ингредиенты — яйца, консервы
Символом грядущего года станет Черный Водяной Кролик. Перед хозяйками стоит непростая задача — составить
Салат с кальмарами появился на столах относительно недавно. Продукт стал популярным в течение последних
Есть имена настолько привычные, что порой даже не задумываемся, что за личности скрываются за
Нежными на вкус получаются рыбные котлеты из овсяных хлопьев. Готовить их несложно, тем более
Комментарии закрыты.
Здравствуйте! На лицо проявление регресса сна 4 месяцев. У некоторых малышей он может проявляться в 3-5 месяцев. В этот период сон Вашего ребёнка меняется: формируются биоритмы, сон становится похожим на сон взрослого, малыш начинает спать циклами по 30-40 минут. Ещё наиболее частые проявления этого регресса: долгие укладывания, отказ от прежнего способа засыпания и частые ночные пробуждения.
В этот период очень важно правильно выстраивать режим дня ребёнка, недопуская переутомление. Время бодрствования в 4 месяца ориентировочно 1.45-2.10. Физиологичный подъем 6-7 часов утра, укладывание в ночь до 20 часов.
Регресс может закончился сам через 2-3 недели.
Если не наступят улучшения, целесообразно обратиться за помощью к специалисту по детскому сну.
С Уважением!
Наталья Анатольевна Зернина