Правила выполнения массажа Гуаша для лица в домашних условиях

Гуаша – один из древнейших видов массажа, который выполняется при помощи специальных скребков. Что это за процедура, и как правильно её проводить в домашних условиях?

Домашний массаж для лица Гуаша

Гуаша считается одним из самых старых видов массажей для лица. Он выполняется по особой технике, в соответствии с особыми массажными линиями. Сейчас для осуществления массажа используются скребки, либо специальные ролики. Ранее, когда массаж только зарождался, использовались:

• камни;
• кости;
• плитки из деревянного материала.

Иными словами, должен использоваться натуральный, природный материал. Сейчас ничего не изменилось, и для осуществления процедуры также нужен особый инструмент.

Что такое гуаша

Гуаша – это древний восточный массаж. При правильном выполнении техники массируются не только кожные покровы, но и мышечные ткани. Это позволяет активизировать ряд обменных процессов, а также разгладить морщины, подтянуть кожу и восстановить общий тонус лица.

Применение техники Гуаша особенно актуально в настоящее время, когда люди ведут малоподвижный образ жизни, из-за этого лицевые и шейные ткани имеют свойство опускаться.

Чем полезен массаж

Подобная процедура способна обеспечивать противовоспалительный эффект. Это может стать оптимальным вариантом при борьбе с различными заболеваниями. Массаж способен облегчить боль и снять воспалительные процессы с мышц и кожных покровов. При предварительной консультации с врачом, Гуаша может облегчить симптоматику следующих заболеваний:

• Мигрень;

Справка! С 72 летней женщиной, страдающей хронической мигренью, проводился опыт, где она в течение 2 недель проводила массаж. После 14 дней процедуры она отметила, что боль при мигрени значительно уменьшилась.

• Боли в шее;
• Синдром Туретта;
• Перименопаузальный синдром.

Но очень важно понимать, что этот массаж – не развлекательная процедура. При наличии каких-то хронических заболеваний стоит предварительно проконсультироваться со специалистом.

Преимущества методики

Разумеется, основным преимуществом методики является то, что процедура не требует каких-то особых познаний, а техника выполнения очень проста. Обуславливается это тем, что процедура массажа проводится по всей поверхности лица. Следовательно, не нужно иметь особые знания, достаточно вести камень по массажным линиям.

Справка! Кроме того, массаж очень эффективен, а прогресс от массажа видно практически сразу.

Если учитывать все положительные качества для самочувствия и совместить их с фактом несложной техники проведения, то можно сказать, что это потрясающая процедура, которую каждый может провести самостоятельно.

Роллер или скребок гуаша: что лучше?

Когда пользователь хочет самостоятельно выполнять массаж гуаша в домашних условиях, возникает вопрос по поводу того, что лучше выбрать – каменный ролик или скребок. На самом деле, оба массажера хорошо действуют на состояние кожи и мышц.

Каждый выбирает тот вариант, который ему кажется более удобным и благоприятным. Но эксперты, которые выполняют массажную процедуру в салонах, отмечают, что намного лучше использовать скребок. Он более многофункционален и способен справиться с проблемами тщательнее. При массаже скребком из камня задействуются все мышцы проблемной зоны.

Благоприятный эффект достигается благодаря оптимальной, обтекаемой форме, которая активно задействует одни мышцы, а вторые при этом расслабляет.

Справка! Кроме того, скребком можно удалить ороговевшие частички кожи, такого эффекта нельзя добиться при использовании роликового массажера.

Скребок гуаша: какой камень выбрать

Есть три основных камня-материала для изготовления приспособлений для массажа. Исходя из материала, можно воздействовать на различные проблемы с организмом.

Нефрит

Учёные утверждают, что массажеры из этого материала способны улучшить микроциркуляцию крови, а также способствуют активной выработке коллагена. Благодаря этим свойствам кожа выравнивается, приобретает здоровый цвет. Также это способствует подтягиванию овала лица.

Набор для гуаша нефрит

Розовый кварц

Розовый кварц не только повышает микроциркуляцию в кожных покровах, но и способен усилить отток лимфы. Дополнительным положительным свойством является ускорение процесса восстановления клеток кожи.

Агат

Является оптимальным вариантом при борьбе с морщинами. И, помимо улучшения кровообращения и усиления микроциркуляции, подтягивает овал и черты лица.

Хитрости использования

Несколько хитростей, при помощи которых можно усилить эффект:

• предварительно охладить камень, положив его в холодильник;

Справка! Охлажденный камень можно просто класть на лицо с целью избавления от морщин и отёков.

• из-за хрупкости камень лучше не ронять и не задевать им твердые поверхности;
• перед применением камень нужно предварительно помыть.

Это то, что касается основных хитростей хранения и эксплуатации.

Как делать массаж лица гуаша дома

Перед тем, как начинать делать массаж в домашних условиях, нужно узнать правила выполнения.

Схема массажа Гуаша

Первично стоит рассмотреть специальную схему массажных линий, по которым выполняется процедура массажа гуаша.

Правила выполнения в домашних условиях

Что касается основных правил выполнения массажной процедуры:

• перед тем, как проводить процедуру, нужно очистить лицо от кожного сала при помощи средства для умывания;
• лицо смазывается специальным косметическим маслом;
• при помощи скребка массаж проводят по массажным линиям.

Для тех, кто никогда прежде не проводил процедуру хотя бы в салоне, стоит начать массажную процедуру с применением массажного ролика, а не скребка.

Противопоказания и риски

Какие имеются противопоказания и риски к проведению процедуры? Процедуру нельзя проводить при:

• онкологии и наличии доброкачественных опухолей;
• воспалительных процессах в организме;
• наличии проблем с сердцем и сосудистой системой;
• тромбозе и проблемах со свертываемостью крови;
• болезнях лимфатической системы;
• большом количестве родинок на поверхности кожи.

Перед проведением массажа необходимо внимательно ознакомиться с противопоказаниями, чтобы не навредить своему здоровью.

Как часто можно проводить процедуру

Специалисты советуют проводить массаж курсом из 10 процедур, в рамках которого достаточно двух-трёх раз в неделю. Стоит отталкиваться от того, с какой проблемой будет бороться пользователь при помощи массажной терапии. Также можно проводить одну процедуру раз в 10 дней, но лучше всего проконсультироваться со специалистом, и уже на основании рекомендаций решить для себя, как часто проводить процедуру.

Как повысить эффективность массажа лица Гуаша?

Как этого можно добиться?

Важные советы

К важным советам относится:

• проведение процедуры только на очищенную кожу;
• процедура проходит по массажным линиям;
• масло аккуратно стирается с кожи при помощи салфетки;
• не нужно сильно давить на скребок;
• после каждого сеанса пластина или ролик должны промываться.

Это то, что относится к важным советам при проведении процедуры.

Отзывы

Многие девушки и женщины констатируют факт того, что подобный массаж приводит к значительному улучшению состояния кожи лица. С помощью него убираются зажимы, чувствуются релаксация и отдых. Главное – это соблюдать технику безопасности и проводить процедуру строго согласно массажным линиям.

Не стоит игнорировать такую процедуру, которая достаточно проста в исполнении, при этом достаточно эффективна. Массаж способен улучшить общее состояние человека и улучшить его внешний вид.