По православным канонам, определяющим ключевые события церковной жизни все верующие миряне должны соблюдать посты. В течение года их 4, но самым строгим считается именно Великий пост, которого придерживаются в течение 48 дней, предшествующих светлому празднику Воскресения Христа – Пасха. В эти дни запрещено употреблять скоромную пищу: молочные продукты, мясо, яйца птицы.
Не все знают, для чего именно нужен пост, и как правильно его соблюдать. Часто люди совершают ошибки, преследуя благие цели. Например, отказываться от употребления скоромной пищи могут только здоровые люди – для остальных есть попущения, о которых надо уточнить у настоятеля. Послабления также необходимы детям и беременным женщинам. Воздержание не должно вредить здоровью, основная цель – очистка души и тела. В течение Великого поста надо найти время для посещения храма и исповеди – это главное.
В 2024 году по традиции все верующие православной церкви будут соблюдать пост перед светлым праздником – Пасхой. Эта традиция – своеобразная подготовка к празднику Христова Воскресенья. Таким образом, миряне чтят память последних дней его земной жизни. Ввиду этого пост строгий и длительный.
Содержание:
Когда начинается Великий пост в 2024 году у православных в России, дата начала и конца
Великий пост состоит из свода строгих правил и ограничений, он появился сразу после окончания земной жизни Иисуса Христа и стал главной традицией почтения его страданий ради человечества для православных. Сперва миряне постились только на Пасху, ограничения соблюдались в течение 40-дневных и ночных часов, в общей сложности это время составляло около 3 суток.
В III столетии длина поста была увеличена до 40 дней, а причиной тому стал поступок Сына Божьего, который ограничивал себя в еде в течение этого времени. Традиция тогда укоренилась у христиан, но несколько раз претерпевала изменения. Для православных это особое время. Позволяющее прочувствовать малую часть страданий Христа, пожертвовавшего собой ради спасения людей.
Великий пост – самый длинный и строгий для православных в течение года. Длится он ровно 48 дней. В 2024 году дата начала приходиться на понедельник – 18 марта, а окончания – суббота 4 мая, поскольку 5 мая, в воскресенье верующие христиане будут отмечать Пасху.
По традиции в течение 7 недель, вплоть до Христова Воскресенья мирянам предстоит воздерживаться от скоромной пищи: молока, яиц, мяса и рыбы. Но, соблюдать строгие запреты должны не все, а лишь те, кто может это сделать по состоянию здоровья. Попущения делают беременным женщинам, малым детям, путникам, людям с тяжелой работой, больным и страждущим.
Великий пост перед Пасхой состоит из 40 дней – Четыредесятницы и Страстной седмицы – недели перед праздником. Сорокадневный пост устроен в честь воздержания Спасителя, а оставшуюся неделю христиане почитают последние дни его земной жизни, страдания и погребение.
Как правильно поститься или соблюдать Великий пост
Прихожане должны осознавать, что все правила поста, созданные в монастырях – это идеал, которого не сможет придерживаться простой смертный. Лучше обратиться к священнику, рассказать ему о себе и определить совместно возможную строгость поста, получив благословение.
Нельзя соблюдать рекомендации, когда нет здоровья и об этом говорят все служащие – терпение болезни и добрые помыслы способны заменить пост. Но, предварительно надо получить одобрение настоятеля, если он благословит, перед вкушением скоромной пищи надо просить прощенья у Господа и каяться в своей немощи.
Церковный устав предписывает строгие правила:
- в первую и последнюю неделю, а также в первый и последний день поста – особая строгость, вплоть до полного воздержания от еды;
- скоромные (животного происхождения) продукты строго запрещены в течение 48 суток;
- по понедельникам средам и пятницам еда – холодная и без растительного масла;
- по вторникам и четвергам – горячая, но без масла;
- по субботам и воскресеньям допускается растительное масло и красное виноградное вино;
- в Великую субботу миряне пищу не вкушают.
Соблюдают описанные строгие правила монахи, послушники и священнослужители. Обычному человеку сделать это – затруднительно с учетом ежедневной занятости на работе. Достаточно придерживаться постного меню, исключить из рациона пищу животного происхождения и не грешить.
Таблица-календарь, как правильно питаться по дням для мирян
Не все люди знают, что можно есть в Великий пост, а что придется исключить из привычного рациона. Особенно важен этот вопрос для людей, недавно обратившихся к религии. Все нюансы уточняют у священнослужителя, а мы предоставим подробный календарь питания на весь период, начиная с 18 марта по 4 мая.
Он поможет составить правильное меню на каждый день Великого поста, что облегчит и сбалансирует ваш ежедневный рацион. Главное, помнить – все должно исходить из желания, а не принуждения.
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | Воскресенье |
| Лучше воздержаться от еды | Допустимо употребление пищи с добавлением масла | Сухоядение | Употребляют растительную пищу без масла | Сухоядение | Допустимо употребление пищи с растительным маслом, немного красного виноградного вина | Употребляют горячую пищу с маслом, допустимо выпить немного вина |
| Сухоядение | Пища растительного происхождения без масла (холодная) | Сухоядение | Пища без добавления масла | Пища без масла | Употребляют горячую еду с маслом растительного происхождения, вино | Допустимо попущение. Миряне едят горячую пищу с добавлением растительной выжимки |
| Пищу употребляют всухую, можно есть хлеб, зерна, но без обработки | Употребляют горячие блюда, но без добавления растительной выжимки | Едят блюда, заправленные маслом | Пищу варят, но запрещено заправлять маслом | Пищу употребляют всухую | Рацион максимально разнообразный, допустимо есть горячие блюда с растительным маслом | Применимы рекомендации, описанные для субботы |
| Скоромная пища без добавления масла, приготовленная без варки | Отварные, ненаправленные выжимкой блюда | Еда с растительным маслом в горячем виде | Отварную пищу подают без добавления масла | Соблюдают сухоядение | Горячую пищу подают на стол с заправкой из растительного масла | Горячая пища с маслом |
| Миряне придерживаются сухоядения | Употребляют горячие постные блюда без растительных выжимок | Соблюдают сухоядение, пищу готовят без варки | Допускается термическая обработка еды, но масло не используют | Употребляют растительную пищу всухую | Максимальные послабления в рационе, горячая пища с маслом, допустимо вино в небольшом количестве | Пища горячая с масляной заправкой |
| Еду употребляют всухую, без термической обработки | Православные христиане отмечают в этот день великий праздник Благовещения Пресвятой Богородицы, потому допускаются послабления. Допустимо употребление постных блюд и рыбы, немного вина | Придерживаются сухоядения | Постные блюда готовят без использования масел | Соблюдают принципы сухоядения | Лазарева суббота – еще один православный праздник, в который допускается отступление. Миряне могут есть постную пищу с маслом, рыбью икру и выпить немного вина | Вербное воскресенье- допускается отклонение , в меню может быть рыба и красное виноградное вино |
| Придерживаются правил сухоядения | Употребляют отварную пищу без масла | Всю еду употребляют всухую, без термической обработки | Горячие блюда без растительных выжимок | Абсолютное воздержание от пищи до вынесения плащаницы | Сухоядение | Пасха |
Как пишется с большой или с маленькой буквы – Великий пост
История правописания церковных текстов формируется долго. По постановлению Святого Синода в церковной печати прописные буквы ставились лишь в начале книги или в ее новом разделе. Вместо них в словах ставили надстрочный знак, такое правило распространялось на имена собственные и прочие церковные гласности. К такой группе относили наименования постов и праздников, обозначая их со строчной буквы.
Лишь во время советской власти справочники и словари начали рекомендовать писать церковные названия с большой буквы. В этом случае – Великий пост. Это правило применяется до сих пор, независимо от того в каком месте текста расположена фраза. Это верно с точки зрения морфологии, потому что «Великий» – выступает в качестве собственного имени, относящегося ко времени проведения поста.
Суть Великого поста заключается в подготовке души и тела мирян к Светлому празднику. Отказаться от скоромной пищи – это не главное. Есть и другие запреты на этот период. Миряне должны ограничить себя в развлечениях, отказавшись от увеселительных мероприятий и просмотра телепередач, воздерживаться от близости даже с супругом, отказаться от вредных привычек. Чтобы очищение было полным надо каждый день молиться, ходить на службу в церковь и помогать нуждающимся. Из жизни надо убрать гнев и агрессию, принять смирение. Перед тем как соблюдать пост впервые надо обратиться к священнослужителю на беседу.
