Я ежедневно встречаю малышей, которые пробуждаются среди ночи от навязчивых мыслей либо глотают слёзы после детсада, не в силах объяснить причину. Подобные реакции формируют невроз — психогенную дисфункцию, не связанную с повреждением тканей мозга, но нарушающую повседневный ритм.
Корни напряжения
В фокусе обычно выявляется перегрев ожиданий: родительский перфекционизм, спешка, громкие ссоры. Психика малыша использует защиту, названную Фрейдом «регрессией»: возврат к раннему уровню развития, где безопаснее. Роль играет и темперамент: чувствительный меланхолик остро переживает неодобрение, холерик — внезапную смену правил.
Симптомы без маски
Невротическая палитра широка: тики, энурез, анорексия, необъяснимые боли — так называемая соматизация, когда тревога переселяется в тело. Для старших детей характерны обсессивные мысли и притворный цинизм, скрывающий уязвимость. Коварство синдрома в его-дистоничности: ребёнок сам недоумевает, почему рука дёргается или слеза катится. В клиническом интервью я обращаю внимание на кататимию — окраску воспоминаний эмоциями, не совпадающими с реальным содержанием. Подобный признак сигнализирует о фиксации тревоги на образах, далёких от непосредственной причины.
План профилактики
Стабильный режим сна, мягкая, но ясная структура правил, время на свободную игру снижают нагрузку на симпатическую нервную систему. В диалогах рекомендую использовать технику металлизации: произнесение эмоций вместо оценки поведения. Фраза «Ты злишься, потому что мяч улетел» лишает страх анонимности и переводит переживание в обработанную форму. Семейные ритуалы, вродедо вечерней чашки тёплого компота, формируют предсказуемость, которой так не хватает нервной системе растущего организма.
Отголоски невроза исчезают, когда ребёнок ощущает опору: стабильный взрослый, ясная перспектива, право на ошибку. Я напоминаю родителям: здоровая психика обходится без идеальной среды, она просит уважения к границам и времени на восстановление.
