Работаю с младенцами и их родителями пятнадцать лет, за указанный срок удалось отучить свыше тысячи малышей от предмета, который когда-то казался незаменимым. Делюсь проверенным опытом.
Соска удовлетворяет врождённый сосательный рефлекс, снижает уровень кортизола, формирует условный способ саморегуляции. Однако после двенадцатого месяца такая стратегия начинает тормозить артикуляционное развитие, зубочелюстной аппарат получает лишнюю нагрузку, сон зависит от резинового предмета. Родители обычно ощущают момент, когда привязанность мешает жизни семьи, — бессонные ночи из-за поисков потерянной соски, частые отиты, искажённый прикус.
Содержание:
Зрелость оральной сферы
Выявляю готовность к прощанию по пяти признакам. Первое — ребёнок спокойно жуёт плотную пищу без застреваний языка. Второе — способность заснуть рядом с родителем, если соска случайно забыта. Третье — словарный запас превышает десять осознанных слов, значит артикуляционная система ищет новые задачи. Четвёртое — интерес к подражанию сверстникам без соски. Пятое — сутки проходят с не более чем двумя эпизодами сосания. Наличие трёх признаков достаточно для старта программы.
Подготовительный этап длится пять дней. Я прошу родителей убрать лишние соски, оставив только одну, и дать ей имя, подчёркиваю индивидуальность предмета. Сотрудничество ребёнка возрастает через антропоморфизацию: малыши заботятся о «друге», что снижает тревогу при расставании.
Мягкий алгоритм перехода
День 1-й: снижена сенсорная привлекательность. Кончик соски прокалывается тонкой иглой-троакаром — отверстие разрушает вакуум, а вкус резины остаётся прежним, благодаря чему диссонанс минимален. День 2-й: уменьшается время доступа. Соска предлагается только перед ночным сном. День 3-й: предмет ждёт ребёнка под подушкой, не на виду днём. День 4-й: ввожу ритуал «обмен дарами». Малыш кладёт соску в коробку для «фей-зубиков», утром находит внутри небольшой сюрприз — ароматный саше или фонарик. День 5-й: торжественные проводы. Семья вместе выбрасывает коробку в контейнер для раздельного сбора: экологический акцент придаёт происходящему смысл.
Эмоциональная поддержка ночью
Первую неделю после прощания рекомендую обнимать ребёнка при каждом пробуждении, проговаривать одно и то же короткое послание: «Ты отдыхал, а я рядом». Повторение создаёт вербальную колыбель. Для снижения стресса предлагаю миотерапию — лёгкие круговые поглаживания вокруг губ, активизирующие собственный нейропептид окситоцин. Запасной инструмент — «дудочка Лоури» — силиконовый тренажёр, формирующий правильный прикус, не несущий эмоциональной нагрузки соски.
Сложные случаи
Иногда привычка закреплена невротическим клеем: ребёнок возвращает предмет после каждой попытки убрать. Применяю метод «обратной парадоксальной логики». Родитель предлагает использовать соску без остановки десять минут, сидя перед зеркалом. Ребёнок быстро теряет интерес, ведь избыточное количество раздражителя снижает дофаминовое подкрепление. Подобная техника описана психиатром Виктором Франклом как «парадоксальное намерение».
Теоретические основы
Зависимость от соски относится к континууму оральных фиксаций, описанных Зигмундом Фрейдом. Избыточное сосание после года замедляет переход к следующей стадии — анально-мускульной, связанной с освоением горшка. В работе использую термин «экспозиционная десенсибилизация» — добровольное и постепенное столкновение с тревожным стимулом, снижающее интенсивность реакции.
Тонкие нюансы
1. Грамотная артикуляционная гимнастика надуванием мыльных пузырей помогает перенаправить энергетику ротовой зоны.
2. Замена соски разнофактурным кусочком кораллового силикона стимулирует рецепторы неба, улучшая дикцию.
3. Поддержка праксиса — способностей к целенаправленным движениям — высокой плотностью объятий (до восьми в час) снижает аутостимуляцию во сне.
Редкий термин
«Гардероб оральных заместителей» — набор предметов разной текстуры, предлагаемых малышу вместо соски, чтобы кортикальный анализатор переписал карту удовольствий.
Отучение занимает две-три недели, когда соблюдена последовательность, ритуальность и тактильная насыщенность. Комфортное расставание с соской дарит компактную победу, повышающую доверие между ребёнком и родителями и укрепляющую базовое чувство безопасности.
