Лимфодренажный массаж — это специализированная процедура, которая направлена на стимуляцию нормальной работы лимфатической системы человека. Эта система играет ключевую роль в поддержании баланса жидкостей внутри нашего организма, а также отвечает за вывод продуктов обмена веществ (токсинов) из клеток и тканей.
Принципы действия и механизм влияния
В процессе лимфодренажного массажа для похудения опытный терапевт использует специальные техники мягкого давления и растираний для активации движения лимфы по сосудам и лимфатическим узлам. Таким образом, достигается усиление лимфотока, улучшается кровообращение и микроциркуляция крови в тканях. Все эти факторы положительно влияют на метаболизм, способствуют эффективному расщеплению жировых отложений, устраняют явления застойных процессов и помогают снизить вес без ущерба для здоровья. Терапевт может проводить процедуру как руками, так и при помощи специализированных аппаратов, что дает возможность более глубоко воздействовать на ткани и достигать наилучших результатов.
Преимущества регулярного применения
1. Уменьшение объемов тела: Благодаря усиленному оттоку лимфы происходит естественное уменьшение размеров подкожных жировых слоев, кожа становится подтянутее и приобретает здоровый оттенок.
2. Устранение проявлений целлюлита: Массаж стимулирует обновление коллагена и эластина в коже, повышает ее эластичность и тонус, делая кожу гладкой и ровной.
3. Повышение упругости кожи: Глубокое воздействие на слои дермы ускоряет восстановление поврежденных клеток, возвращает коже естественный цвет и блеск.
4. Очищение организма от вредных веществ: Интенсивность вывода токсинов и метаболитов снижает нагрузку на печень и почки, нормализует работу иммунной системы, очищает кровь и восстанавливает нормальную микрофлору кишечника.
5. Общее укрепление здоровья: Снижение уровня стресса, стабилизация нервной системы, профилактика заболеваний сердца и сосудов, улучшение качества сна и настроения – все это дополняет позитивные изменения во внешности пациента.
6. Профилактика осложнений ожирения: Доказано, что регулярный лимфодренаж уменьшает риск развития диабета второго типа, гипертонии, атеросклероза и других хронических болезней, связанных с нарушением жирового обмена.
Когда стоит воздержаться?
— Заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, сердечная недостаточность);
— Онкология любой локализации;
— Острые инфекционные заболевания, высокая температура тела;
— Хронические воспаления органов дыхания, мочеполовой сферы, пищеварительной системы;
— Нарушения свертываемости крови;
— Беременность и период лактации;
— Индивидуальная непереносимость физических нагрузок.
Если у вас есть какие-либо хронические болезни или предрасположенности, обязательно проконсультируйтесь с врачом до начала курса массажа.
