Я наблюдаю младенцев уже пятнадцатый год и вижу, как кишечные спазмы способны превратить тихий вечер в шторм. Кроха выгибается, прижимает ножки, лицо краснеет, а родители хватаются за телефоны в поиске мгновенного решения. Колики — явление проходящее, но нервная система ребёнка ещё только формирует устойчивые реакции, поэтому каждый плач усиливается зеркально: мама волнуется, малыш реагирует на её тон и напряжение нарастает.
Проявления колик
Плач длится дольше трёх часов, чаще возникает после заката, сопровождается газоотхождением. Животик плотный, слышны булькающие звуки, кожа вокруг глаз слегка синюшная из-за венозного застоя. Педиатры называют выступающие вены на брюшной стенке «caput Medusae» — своеобразным индикатором внутрибрюшного давления. После отхождения газов ребёнок расслабляется, засыпает без посторонней помощи.
Причины дискомфорта
Гастроинтестинальная незрелость — главный фон. Ферменты лактазы и липазы ещё работают с перебоями, лактоза ферментируется в нижних отделах кишечника, образуя углекислый газ и вызывая переполнение просвета кишки. Дополнительные факторы:
• Аэрофагия. При поверхностном захвате ареолы новорождённый заглатывает воздух, пузырьки складываются в «пенный виноград», раздражающий стенки кишечника.
• Гиперлактация у матери. Молочная струя под давлением приводит к быстрой порции переднего, богатого лактозой молока, что усиливает брожение.
• Никотиновый синдром пассивного курильщика. Никотин спазмирует сосуды, снижается перистальтика, газ задерживается дольше.
• Психофизиологический резонанс. Тревожная атмосфера в доме активирует симпатическую нервную систему ребёнка, снижается кровоток по брыжеечным артериям, усиливается спазм гладкой мускулатуры.
Тихие травяные помощники
Фенхелевая вода. Семена заливают кипятком (0,5 чайной ложки на 100 мл), настаивают десять минут. Карминативный эффект достигается благодаря анетолу, расслабляющему сфинктер Одди и ускоряющему пассирование содержимого тонкой кишки. Доза — 5 мл перед кормлением, вкус слегка сладковат, поэтому ребёнок принимает жидкость без сопротивления.
Ромашковый настой. Цветки Matricaria recutita содержит хамазулен, снижающий висцеральную гиперчувствительность. Готовлю слабый настой (один цветок на 150 мл), охлаждают до температуры грудного молока. Предлагаю по чайной ложке между дневными кормлениями.
Тёплая пеленка. Мягкий локальный гипертермический метод. Гладжу пелёнку утюгом, сворачиваю её «улиткой» и кладу на животик через слой лёгкой распашонки на пять минут. Тепло расслабляет гладкую мускулатуру, улучшает лимфоотток, активирует ганглии солнечного сплетения.
Массаж «солнышко-луна». Ладонь движется по часовой стрелке, описывая полуокружность. Приём сочетает механическую эвакуацию газов и стимуляцию блуждающего нерва. Дополняю поглаживанием плюсовый ход — от левого подреберья к паховой области. Применение кунжутного масла повышает скольжение, масло богато линолевой кислотой, смягчающей кожу.
Позы-антиспамы. «Жабка» — малыш лежит животом на предплечье взрослого, голова повернута вбок. Нежное покачивание синхронизируется с моим дыханием: вдох — лёгкий подъём, выдох — мягкое опускание. Перистальтика принимает ритм покачивания, газ выходит без боли. «Колечко» — коленки прижаты к груди, затем плавное выпрямление, пять повторов устраняют застой в восходящем сегменте ободочной кишки.
Шумотерапия. Умеренный «white noise» в диапазоне 60 децибел прикрывает резкие бытовые звуки, снижает сенсорную перегрузку. Использую старый приём: шуршу струной по внутренней стороне деревянного ящика, тон похож на утробный кровоток, ребёнок успокаивается и засыпает.
Акупрессура точки GI4 (Хэ-гу). Лёгкое нажатие подушечкой большого пальца взрослого между указательным и большим пальцами ребёнка активирует рефлекторные дуги кишечника. Давление минимальное, длительность около двадцати секунд, повтор через пять минут.
Советы по питанию кормящей матери: исключаю белок коровьего молока — бета-лактоглобулин провоцирует иммунный ответ, усиливающий газообразование, уменьшаю содержание ксантанов (капуста, бобовые) до исчезновения симптомов. Восстанавливаю рацион постепенно, отслеживая реакцию.
Перед каждой новой методикой консультирую семью с участковым педиатром, поскольку даже травяные отвары при неверной дозировке провоцируют аллергию. Сотрудничество специалиста и родителей создаёт безопасное пространство, где младенец развивается без лишних слёз, а вечер наполняется звуками спокойного сопения, а не криков. Колики уходят так же внезапно, как начались, оставляя семью с опытом, закаляющим доверие между родителями и ребёнком.
