Мне довелось слышать: «Крохе ещё только шесть месяцев, а нос уже бежит ручьём…». Холодный сезон пробуждает тревоги, и я предлагаю ясный план действий — без паники, без лишних лекарств.
Увидеть первые звоночки
Замечаю, что у большинства грудничков простуда стартует тихо: лёгкое похныкивание, влажный блеск глаз, ринорея (слизь струится из носа). Затем подключается чихание, сиплый вскрик, поднимается температура выше 37,5 °C. Грудничок прикладывается к груди чаще, голова слегка запрокинута для вдоха — такая поза помогает легче дышать. Посиневшая носогубка, втяжение межрёберья, скрипящие звуки при вдохе говорят об угрозе бронхиолита — врача вызывают без промедления.
Лечебный алгоритм дома
Первый пункт ‒ воздух. Комната проветривается четырежды в сутки, влажность поддерживаю на уровне 60-70 % с помощью увлажнителя или тазика тёплой воды возле радиатора. Температура держится в пределах 20-22 °C: прохлада снижает отёк слизистой.
Второй пункт ‒ жидкость. Грудное молоко содержит секреторный IgA и лактоферрин, поэтому прикладывания учащаю. Если ребёнок на смеси, предлагаю дополнительные 10-20 мл воды после кормления.
Для освобождения носа используют изотонический раствор хлорида натрия: по две капли в каждую ноздрю, затем деликатно отсасываю аспиратором. Процедура проводится до кормления, иначе захлёбывание слюной почти неизбежно.
Антипиретик вида парацетамол вводится при температуре выше 38 °C, ориентируюсь на 10-15 мг на килограмм массы тела. Сосудосуживающие капли оставляю в резерве: они пригодятся только при выраженном отёке, мешающим сну и питанию, и лишь после согласования со специалистом.
Тёплые ножные ванны, горчичники грудничку не подходят. Ингаляции над картошкой сразу исключаю. При кашле рекомендуют вертикальное ношение в слинге: вибрации шагов облегчат отхождение секрета.
Психологический фон семьи
Дыхание малыша синхронизируется с эмоциональным климатом вокруг. Родитель, тревожащийся каждую минуту, передаёт напряжение кожно-кожно. Сначала прошу взрослых самим вдохнуть глубоко, потом приложить ладонь к крохиной грудке — сердечные ритмы выравниваются, блуждающий нерв успокаивается.
Я называю технику «телесное эхо» — мягкие поглаживания вдоль паравертебральных линий с лёгким надавливанием, напоминающие кошачий вымпел. Механорецепторы кожи запускают секрецию окситоцина, сон становится крепче.
Ночной график перехватываем посменно: один взрослый спит, другой дежурит три часа. Такое чередование бережёт ресурс отношения и уменьшает вероятность эмоционального выгорания.
После выздоровления продолжаем ежедневные прогулки при влажности воздуха свыше 60 % и отсутствии сильного ветра, курс витамина D по схеме педиатра, своевременные прививки. Контакт с людьми, страдающими ОРВИ, минимум до полного угасания слизистых выделений.
Холодная инфекция у грудничка чаще всего протекает легко при чётком уходе. Когда родитель вооружён знанием и спокойствием, малыш реагирует телом и настроением, словно барометр: столбик тревоги падает, дыхание свободное, аппетит возвращается.
