Бананы при грудном вскармливании

Можно ли есть бананы при грудном вскармливании новорожденного

Практически все овощи и фрукты должны присутствовать в рационе кормящей мамы. А как дело обстоит с бананами? С какого периода после рождения ребенка можно вводить их в рацион? Как часто и в каком количестве?