Эндокринолог: гормональный дисбаланс у женщин — симптомы, причины, коррекция
Женское здоровье — это тонкий механизм. Им управляют гормоны. От них зависит, как мы выглядим, как себя чувствуем, как спим и даже как думаем. Когда этот механизм дает сбой, страдает все. К счастью, сегодня многие проблемы можно исправить. Главное — вовремя заметить и обратиться к врачу.
Что такое гормональный дисбаланс?
Гормоны — это вещества, которые вырабатывают железы внутренней секреции. Они поступают в кровь и управляют работой всех органов. Когда какого-то гормона становится слишком много или слишком мало, наступает дисбаланс.
У женщин гормональный фон меняется постоянно. Он разный в разные дни цикла. Меняется при беременности. Уходит в климаксе. Но когда эти изменения становятся слишком сильными или не укладываются в норму — это уже проблема.
Какие симптомы должны насторожить?
Симптомов много. Они могут быть похожи на другие болезни. Поэтому важно смотреть на них в комплексе. Если у вас есть несколько из этих признаков — это повод обратиться к врачу.
Нарушения месячного цикла:
- Месячные стали нерегулярными
- Они слишком обильные или скудные
- Появились сильные боли
- Месячные пропали совсем
Изменения веса и внешности:
- Набрали вес без видимой причины
- Не можете сбросить лишнее
- На лице и теле появились волосы
- Кожа стала жирной, появились прыщи
- Волосы выпадают сильнее обычного
Эмоциональное состояние:
- Постоянная усталость
- Частые перепады настроения
- Тревога или подавленность
- Раздражительность по пустякам
Общее самочувствие:
- Плохой сон
- Снижение желания близости
- Сухость во влагалище
- Отеки по утрам
- Холод в руках и ногах
- Частое сердцебиение
Почему возникает дисбаланс?
Причин много. Иногда их несколько. Они делятся на внутренние и внешние.
Болезни внутренних органов:
- Заболевания щитовидной железы
- Поликистоз яичников
- Опухоли надпочечников
- Болезни гипофиза
- Сахарный диабет
Внешние факторы:
- Постоянные стрессы на работе и дома
- Хроническое недосыпание
- Неправильное питание — много жирного и сладкого
- Резкий набор или потеря веса
- Прием некоторых лекарств
- Злоупотребление алкоголем и курение
Возрастные изменения:
- Половое созревание у девочек
- Беременность и роды
- Период перед климаксом
- Сам климакс
К какому врачу идти?
Гормональными проблемами занимается эндокринолог. Но если проблема именно в женской сфере — может понадобиться гинеколог.
Как попасть к нужному врачу:
- Сначала сходите к терапевту.
- Он назначит основные анализы.
- При отклонениях направит к эндокринологу.
Иногда лучше записаться к гинекологу-эндокринологу. Это специалист, который знает все о женских гормонах.
Как врач ставит диагноз?
Диагностика проходит в несколько этапов. Она не быстрая, но точная.
Первый прием:
- Врач расспрашивает о ваших жалобах
- Осматривает кожу, волосы, состояние щитовидной железы
- Измеряет давление и пульс
Назначение анализов:
- Кровь на основные женские гормоны
- Анализ на гормоны щитовидной железы
- Анализ на сахар и инсулин
Дополнительные исследования:
- УЗИ щитовидной железы
- УЗИ органов малого таза
- При необходимости — МРТ или КТ
Как лечат гормональный сбой?
Лечение всегда подбирают индивидуально. В зависимости от причины и степени нарушений.
Основные методы коррекции:
- Лечение основной болезни
- Если нашли диабет — лечат диабет
- Если проблемы с щитовидкой — корректируют её работу
- Если поликистоз — занимаются яичниками
- Гормональная терапия
- Назначают недостающие гормоны в виде таблеток
- Или подавляют избыточные
- Дозу подбирают строго по анализам
- Изменение образа жизни
- Нормализация веса
- Переход на правильное питание
- Достаточный сон
- Управление стрессом
Что можно сделать самостоятельно?
До визита к врачу можно начать помогать себе. Но это не замена лечению, а дополнение к нему.
Простые шаги:
- Наладить режим сна — ложиться в одно и то же время
- Снизить количество сладкого и мучного в рационе
- Добавить больше овощей, рыбы, нежирного мяса
- Найти способ расслабляться — йога, прогулки, вязание
- Ограничить алкоголь и кофеин
Чего делать категорически нельзя?
Есть вещи, которые могут навредить. Запомните их.
Запрещено:
- Покупать гормональные препараты без рецепта
- Назначать себе дозу «по совету подруги»
- Бросать лечение без разрешения врача
- Игнорировать симптомы в надежде, что «само пройдет»
- Принимать неизвестные добавки для похудения
Гормоны — это не игрушки. Самостоятельное лечение может навредить больше, чем сама болезнь.
Гормональный дисбаланс — это не стыдно и не страшно. Это состояние, которое можно и нужно лечить. Современная медицина дает много возможностей для коррекции.
Не терпите симптомы, которые мешают жить. Не списывайте все на «возраст» или «характер». Сходите к врачу, сдайте анализы. Возможно, всего пара таблеток вернет вам хорошее самочувствие, стабильное настроение и радость жизни. Вы этого заслуживаете.